Services
Каждый человек уникален, и подход к терапии тоже должен быть индивидуальным. Я предлагаю несколько форматов работы.
Работа с тревожностью, депрессией, паническими атаками, низкой самооценкой, выгоранием, горем и потерями. Использую методы КПТ, ACT и психодинамического подхода.
Format: 50 min sessions, in-person or online
Frequency: Usually weekly, adjustable
Manual therapy for chronic pain, headaches, TMJ dysfunction, back and neck tension, postural issues, post-injury recovery. I use craniosacral, visceral, and structural techniques.
Format: 60 min sessions, in-person only
Frequency: Every 1–3 weeks
Мой фирменный формат. Начинаем с разговорной части, переходим к работе с телом. Идеально при психосоматике, хроническом стрессе, когда «понимаете головой, но тело не отпускает».
Format: 80 min sessions, in-person only
Frequency: Every 1–2 weeks
I Can Help With
Тревожные расстройства, панические атаки, генерализованная тревога, социальная фобия.
Loss of motivation, emotional exhaustion, persistent low mood, work-related burnout.
Боли в спине, шее, головные боли напряжения, мигрени, TMJ, «блуждающие» боли без ясного диагноза.
Insomnia, trouble falling asleep, early waking, non-restorative sleep linked to stress.
Когда тело «говорит» за психику: IBS, кожные проблемы на нервной почве, мышечные зажимы.
Self-awareness, relationship patterns, life transitions, building resilience and emotional flexibility.
Pricing
Первая 15-минутная консультация по телефону — бесплатно. Возможна оплата через KELA (частичная компенсация).