Accepting new clients

Your body and mind are one story

I'm a psychologist and osteopath working at the intersection of mental health and body awareness. My practice blends talk therapy with hands-on somatic work to help you feel whole again.

Book a Session → Learn More About Me

What I Offer

A holistic approach to your wellbeing

🧠

Psychotherapy

Когнитивно-поведенческая терапия, работа с тревожностью, депрессией, выгоранием и кризисными состояниями. Индивидуальный подход, конфиденциальность.

🤲

Osteopathic Treatment

Gentle manual therapy addressing chronic pain, tension headaches, postural imbalances, and stress-related body symptoms. Evidence-based techniques.

🌿

Mind-Body Integration

Уникальные комплексные сессии, объединяющие психотерапию и остеопатию. Когда тело и психика работают в связке — результат глубже и устойчивее.


How I Work

Every journey starts with listening

01

First Contact

Бесплатная 15-минутная консультация по телефону. Знакомимся, обсуждаем ваш запрос.

02

Assessment

In-depth first session. We explore your history, current challenges, and what matters most to you.

03

Treatment Plan

Составляю индивидуальный план: частота сессий, методы работы, реалистичные цели.

04

Progress

Regular sessions with ongoing adjustments. Your feedback shapes the process at every step.


Client Stories

What people say

Я пришла к Елене с хроническими болями в спине, которые не могли объяснить ни один врач. Оказалось, корень проблемы был в тревожности. Комплексный подход изменил всё — боли ушли за два месяца.

— Anna K., 34, Helsinki

I was skeptical about combining psychology with osteopathy, but Elena's approach made perfect sense once I experienced it. The body holds tension you don't even know about. She helped me find it and let it go.

— Marcus T., 41, Espoo

После выгорания на работе не мог нормально спать и постоянно болела шея. Елена помогла разобраться с обеими проблемами параллельно. Жалею, что не обратился раньше.

— Dmitri S., 38, Remote client

Blog

Recent articles

18
Feb

Почему стресс «застревает» в теле и как это отпустить

О связи между хроническим стрессом и мышечными зажимами. Простые упражнения для самопомощи.

03
Feb

What your posture reveals about your emotional state

The science behind body language and mental health. How chronic postures develop and what they might be telling you.

Ready to take the first step?

Book a free 15-minute phone consultation. No commitment, no pressure — just a conversation about how I might help.

Get in Touch →